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动静平衡的体育思想在东西方体育比较重，东方体育中强调“养生修性”，练养结合，动静平衡的体育思想，对西方人来说具有极大的吸引力，他们试图从东方的处世之道和养生方法中寻求出路。
二是对中西体育进行体育性质的整体比较 如李力研认为以中国传统体育为代表的东方体育是哲学体育，其实质是对宇宙的把握西方体育则是一种物理体育，其实质是对生命的展现 ***2 中西体育的趋同*** 东方体育和西方体育。
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