小学时候，陆永在篮球场上被启蒙教练兰燕云偶然发现，从此走上了举重之路，但事实上陆永家人一直不支持陆永练举重 陆永是我国前举重世界冠军兰世章的表侄，正是因为这表叔，家里格外反对陆永练举重，尤其是陆永的姑妈，觉得陆永。
北京时间2010年11月17日，在广州亚运会男子举重85公斤级的比赛中，中国选手陆永勇夺冠军，总成绩为376公斤这是本届亚运会中国举重军团摘下的第六枚金牌陆永已经贵为世锦赛和奥运会的冠军，唯独缺一个亚运会冠军，来成就。
陆永身高1米73，结实挺拔，浓眉下一双不大的眼睛，神情中流露几许腼腆 一般举重运动员身材比较矮小，因为重心低的运动员确实更容易出成绩，但是陆永凭借自己的身高成为举重运动员中的长人，更是被别人戏称为“羊群里的骆驼”。
一般人可能不知道，陆永是我国前举重世界冠军兰世章的表侄，他的举重功夫除了几位教练的悉心教导，同时也和这位冠军表叔的背后指点有关 小时候陆启玉抱着陆永去蓝世章家串门，姨妈就把蓝世章比赛获得奖牌全部挂在陆永的脖子上。
在赛场上陆永可不温顺，而是拼命使出吃奶的力气 在陆永之前，江苏老将袁爱军一直占据男子85公斤级的国内第一人的位置，以前的陆永完全是一个仰望者的姿态 “不过这小子心里可不服气了，总跟我说，看着吧，看哪天我要把他。
2011年8月，香港组合农夫的成员陆永传出将于9月底与意外怀孕的女友注册结婚9月4日，他在个人微博上开心宣布“终于完成了梦幻婚礼”，高呼已经成为“叔父辈”2011年9月4日1519，陆永更新个人微博，除了撰写130多字短文。
陆永所在的家乡三江县是广西惟一的侗族县，民族风情多姿多彩，传统文化源远流长 而侗族也是个能歌善舞的民族，基本每个侗族人都能唱上一段山歌，这次去陆永家采访，陆永的奶奶和外婆就现场作词演唱了一段山歌，内容是遥祝陆。
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