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投篮时,向上向前伸臂当然是指向篮框,向上向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹还应该让手与篮球接触的时间尽量长即随球动作时间长,这样有利于控制球的运动方向。
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