2021年女篮亚洲杯9月开启的女篮亚洲杯，中国队的出征名单里少了一个人的名字，邵婷过去8年中国女篮最具标志性的选手自2014年以来第一次落选国家队。
一个月之前的奥运会她还是队内的第三号得分手，但新一届的女篮需要完成新老交替，1989年出生的邵婷成了女篮复兴的前浪，他从大学生联赛里走来，一路奋战到职业篮球和国家队的赛场。
当2022年女篮世界杯中国队获得亚军，尽管没有成为其中一员，但邵婷说：“我最怀念的就是和姐妹们一起并肩作战，共同欢笑的日子。无论在哪，我永远都会是无畏金兰的一员。”
中国女篮强手辈出，丛学娣、郑海霞到隋菲菲、苗立杰，再到如今的李梦、李月汝，邵婷的成长经历和这些人都不一样。
在她18岁前的人生里她从未想过把篮球当职业，她只是单纯的喜欢，每天抽出两小时练球是她高中枯燥的学习岁月里最快乐的时光。
一个学霸统治大学生篮球联赛
在学校里邵婷就是天生的“学霸”，高三当同学们恨不得抓紧任何一点时间学习时候，邵婷如果不去操场打打篮球就觉得一天没状态。
她从6岁开始练球，但没有像很多国手那样走进体工队或体校，而是把它当业余爱好，她考大学都没想过用篮球来加分，2008年她以普通考生的身份从上海考进了北京师范大学。当年她最大的梦想是毕业了去当一名数学老师。
谁也没想到她在北师，从本科一路读到了博士。
论学习，她在班里成绩靠前还拿过国家奖学金，论篮球她带领着北师大女篮5夺CUBA大学生篮球联赛冠军和3次获得CUBS大超联赛冠军。
邵婷实现了学习、篮球“两开花”，有人说：“会打篮球的女生里，她是学历最高的；而在女博士中，她是球技最好的。”
“打球和读书并不冲突，学无涯，知识是无限的，我渴望去学习，从学习中我也学到了很多对篮球有帮助的东西，比如逻辑判断和快速归纳总结的能力就是通过学习所获得的。”在她看来，篮球和学习是相辅相成的关系。
在邵婷之前，国家队或者职业队是不倾向于在学校招人的，因为中国的举国体制注定了运动员很早就会走上另一条路，如果想要上大学他们必须足够努力，取得好成绩才能在退役之后进入象牙塔，而邵婷通过高考反向闯进了竞技体育的赛场。
24岁亮相职业联赛25岁成为女篮国手
2013年因为在北师大女篮的出色表现邵婷加入了WCBA北京队，对于很多人而言其实不太好看这个学校体育的尖子生能在职业体育取得怎样的成果，但24岁的邵婷首个赛季就拿下了14.6分+3.3篮板+1.6助攻+1.5抢断的成绩。
凭着这样的成绩她也敲开了国家队的大门，此时的中国女篮亚洲范围内的霸主地位受到威胁，2013年的亚锦赛甚至无缘决赛，期间尽管赵爽崛起，但过多的伤病还是耽搁了她的成长，邵婷的出现某种程度是对于当时女篮青黄不接现状的弥补。
2014年世锦赛邵婷成为女篮颇为倚重的得分利器，最终她用7场比赛场均12.3分帮助球队获得第六的成绩又一次让人刮目相看，从这一刻开始，邵婷成了中国女篮在低谷时期的招牌。
2015年亚锦赛决赛中国女篮就为了冠军而来，但在加盟口女篮姑娘们却遭遇到多年以来最惨烈的一场失利，一场50:85的惨败，一场35分大崩盘，尽管邵婷入围赛会最佳小前锋，彼时WCBA的超级球星这样的表现还是让她备受质疑，她能扛起新一代的女篮大旗吗？
里约奥运会中国篮协急招已经当妈的陈楠重出江湖才稳住局面，但小组赛1胜4负出局，作为新任领袖的邵婷还是感觉到了压力，但此时的中国女篮唯有邵婷才有力挽狂澜。
她是当时中国女篮的一把快刀，许利民说她是“唯一一位能达到快下要求的队员”，她必须成为女篮的急先锋，披上战甲一往无前。
她是一名靠着头脑打球的球员，“其实她的身体条件、技术特长在队里都不是最好的，但她领悟教练的意图，她在球场上的表现是最好的。”这是许利民对她的评价。
每次教练都会把对手重点的锋线球员交给她防守，苦活、累活、脏活都交给她从另一个层面而言也是对她实力的信任。
带领低谷女篮冲破黑暗
这期间女篮一直都是低谷，亚洲范围被日本压制，世界范围更是小组出线都难，直到2018年的亚运会，邵婷带领的中国女篮终于重新证明自己。
2017年许利民到任女篮主帅，他提拔年轻的李月汝、李缘进入国家队，让1995年出生的李梦搭档邵婷组成犀利的外线组合，他还把日本女篮夺得亚洲冠军的照片挂在训练馆的正上方，并告诉队员们：“不赢下日本女篮，就绝不取下照片！”
2018年亚洲杯半决赛女篮姑娘们终于迎来了雪耻一战，自2011年以来她们再也未能战胜过对手，同时还有2015年35分惨败的经历，那场半决赛中国女篮同仇敌忾，邵婷更是身先士卒仅上半场就砍下12分，最终她们大胜日本32分，但这支日本仅仅是二队。
“我们想和日本队最强阵容较量较量，这可以让我们看清楚，我们目前这支队伍，到底是什么样的。我们渴望碰见日本队，而不是怕见到她们而避开她们，这对于球队的未来是很有好处的。”此时的女篮已经起势，战意正浓。
决赛面对着朝韩联队，第三节在朴智秀带领下一度将比分反超，又是邵婷指挥大家要冷静，同时自己一个突破稳定军心，中国女篮咬牙挺了过来，依靠着防守强度消耗掉对手，71:65，中国女篮时隔8年终于重回亚洲之巅。决赛之战，邵婷依然拿下17分6板2助是球队取胜的头号功臣。
西班牙世界杯，中国女篮平均年龄仅有23岁。29岁的邵婷已经是老将，此时的女篮李月汝和韩旭的双塔，李梦和邵婷的外线初具雏形。
淘汰赛复仇日本，最终取得赛会第六，女篮在经历了接近7年低谷后一点点打出成绩。邵婷的场均得分全队第一，场均助攻全队第二。
李梦、孙梦然、杨力维、李月汝、韩旭、邵婷这一代球员被称作“新黄金一代”，可邵婷更像是这新一代的领路人，毕竟她是这里面唯一的80后。
不过重要的是年轻一代已然崛起，作为核心的邵婷还有自己的梦想，她拿下过CUBA、CUBS、WCBA的冠军，但她还想去美国看看，WNBA的舞台对于每一位女篮球手都是诱惑，就算那时她已经30岁了。
2019年7月她代表明尼苏达山猫出战了自己的第一场WNBA常规赛，尽管最后并没有留在球队，但她不后悔自己的选择。
“只要让我上场，我就会好好表现自己，拿出百分百的努力，得到更多人的青睐，机会是争取的，而不是放在那边留给你的。不管上不上场，我一定会通过平时的训练提高自己。”邵婷表示。
女篮大心脏未来仍可期
中国女篮的领军人物总是命中注定式的背负某种宿命，郑海霞的开篇，隋菲菲的华章，苗立杰的传承，而等待着邵婷的是什么呢？
属于邵婷的宿命叫坚守，低谷时期的掌舵人不好当，而邵婷一当就是8年，或许人们已经习惯了女篮关键时刻一个红色7号从万军丛中站出来，一球定乾坤。
2019年世界杯面对着豪强澳大利亚，中国女篮和她们耗到了最后时刻，最后的7秒邵婷从外线持球一个陀螺上篮反超比分，正式凭借这球女篮险胜，3年后中国姑娘们又几乎复刻了同样的剧情，这是这一次那个熟悉的红色7号已经不见了。
东京奥运会落选赛，女篮用一波三连胜获得参赛这个，面对着和西班牙的硬仗，同样是最后时刻的比分僵持，当比分来到最后的一分钟，西班牙领先一分，此时许利民叫暂停，布置的最后战术让邵婷持球突破，最终她造对手一个犯规将比分反超，最后7秒又是她的罚球稳住胜局。
邵婷说：“当许指导将最后一攻的机会交给我时，我的信念非常坚定，让我去打最后一攻，我就必须去完成。”
可以说是邵婷陪伴中国女篮走出了那段最艰难的黑暗时期，东京奥运会获得第五，邵婷依然是肱股之臣，此时黎明的曙光即将升起，但邵婷选择了急流勇退，东京奥运会结束，中国女篮又进入了一个全新时期。
奥运会与塞尔维亚的八强之战，她战到最后一颗子弹，32岁的邵婷不停的跑动，组织，得分，她做了自己能做的全部，17分6篮板5助攻3抢断她带着这样全能的表现遗憾告别。
“这是我的最后一次奥运会了”邵婷留给世界一个潇洒的背景选择隐去。
某种程度而言她是女篮黑暗时期的守夜人，长期以来缺乏关注，缺乏荣誉，但邵婷选择了坚守，一点点带着女篮重归顶峰。
击败7年不胜的日本，绝杀25年不胜的澳大利亚，时隔八年拿下亚运会冠军，世界杯第六、奥运会第五……邵婷让一个个荣誉和记录纷至沓来，她是低谷时期倔强的守卫者，她扛着女篮挺过寒冬，也带着女篮迎接朝霞，在最后看得见曙光的时候邵婷选择了默默离开。
“感谢与我一起奋斗的妹妹们，也感谢曾经那些带领我打球的姐姐们。在30而立之年，能够为自己的梦想再拼一把，值了！虽然满身伤病，但只要在阳光照耀的地方，我依然能量满满的前行！”她用这样的文字给自己的国家队生涯送别。
同时她也会迎来新生，因为奥运会她把自己的博士毕业时间延期，未来，她会把更多的时间给学习，给生活，给爱情，外出比赛她包里背的永远是专业书籍，“学习和训练是相辅相成的，看书思考是静态的，而打篮球是动态的，动静结合反而能使做事的专注度更高。”她如此总结自己的体教结合，如何做到学习和篮球两不误。
关于未来，邵婷或许会继续小时候的梦想拿起教鞭成为一名老师，或者代表中国出现在国际篮协的舞台为中国篮球发声，无论如何选择，邵婷的优秀毋庸置疑，她可以是照亮女篮未来的光，也可以是承载下一代成长的水，她可以是一艘助女篮远航的船，也可以是连接女篮体教结合的桥……其实她现在还没正式退役，她还可以是篮球球员邵婷，继续在球场上奔跑。
1
