北京时间2022年1月20日，距离中国男子国家足球队客场挑战日本的12强赛只剩下了7天时间。国足在上海深源进行了第二场，也是临行前最后一场队内教学赛。
在这场教学赛结束之后，李霄鹏和他的教练组将会根据本场和上场教学训练赛的内容，以及近期集训队的训练情况，公布一份“25加4”的的国脚名单，用以在1月27日和大年初一出征日本和越南。
本场教学赛和上场4天前的首场训练赛一样，也分为了红队和白队，并且依然分别由李金羽和陈洋指挥。不同的是，由于已经临近27日与日本队的12强赛的比赛，比赛时间也从上次的50分钟改为了90分钟。
由李金羽所率领的红队派出的首发阵容为：守门员：王大雷；后卫线：吉翔，于大宝，郑铮，王燊超；中场：池忠国，吴曦，高天意，韦世豪；锋线：谢鹏飞，王子铭。
由陈洋指挥的白队首发阵容为：门将 ：颜骏凌；后防线：刘洋，朱辰杰，魏震，吴少聪，邓涵文；中场：戴伟浚，徐新，蒿俊闵，谭龙；锋线：张玉宁。
红白两方在半场战成了0-0平，在下半场代表红队出场的北京国安球员金敬道取得进球打破了僵局，最终李金羽所率领的红队1-0战胜了陈洋率领的白队。本次李金羽的红队，基本上是由此前12强赛主力组成，而陈洋率领的白队，则多是由新晋的国脚组成，这次的主要任务也是来扮演和日本队，战术打法也是模拟的日本队。
按照预定的计划，中国队在确定大名单后将会乘1月23日的飞机离开上海，踏上前往东京的征程。而另一方面，国足的归化球员实在是难以掌控，很有可能不会前往东京和球队会合，而本次将要确定的“25+4”名单中的“4”，就是为此需准备的，这4人至少将会继续跟队直到球队登机之前。而此次未能入选最终名单的球员们将从明天21日起陆续离开球队。
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