豆浆能不能空腹喝答空腹喝豆浆对身体健康并不是有利的空腹喝豆浆时，豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉，不能充分起到补益作用喝豆浆的同时吃些馒头面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。
不能完全替代3与豆浆比起来，牛奶中的钙镁等更容易被人体吸收4牛奶中还含有丰富的维生素ABD钾镁等，这些都是身体需要的微量元素所以，豆浆并不能替代牛奶当然，如果您有乳糖不耐症喝牛奶后容易。
豆浆能不能空腹喝答空腹喝豆浆对身体健康并不是有利的空腹喝豆浆时，豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉，不能充分起到补益作用喝豆浆的同时吃些馒头面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。
不能完全替代3与豆浆比起来，牛奶中的钙镁等更容易被人体吸收4牛奶中还含有丰富的维生素ABD钾镁等，这些都是身体需要的微量元素所以，豆浆并不能替代牛奶当然，如果您有乳糖不耐症喝牛奶后容易。
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