10米3种高度台面长6米，宽度前两种为150米，后者为2米，向池伸进距离分别是125米150米150米台面须有良好的防滑性能跳台的后面和两侧均用不低于1米的栏杆围住奥运会跳台跳水比赛只在10米跳台。
其实最直接的区别就是十米台主要看跳水动作和落水水花，而三米板则更加注重跳水动作至于具体的区别，我们来详细了解一下跳水分为跳台跳水和跳板跳水跳水运动员从1米，3米跳板，或从3米，5米75米和10米跳台跳水。
女子双人10米跳台张家齐有参加，张家齐陈芋汐女子双人十米台夺金张家齐，2004年5月28日出生于北京，中国跳水运动员2021年7月27日，初次亮相奥运赛场的张家齐陈芋汐夺得2020年东京奥运会跳水女子双人十米跳台冠军2021年。
跳板比跳台更难跳台是固定的，坚硬的，跳板是活的，有弹性的在跳板上运动员需要腾空，在空在做很多动作，跳台就没有这个，在跳水运动员成绩上，我认为十米跳台主要看水花，而三米跳板主要看跳水动作我认为它们之间的。
10米跳台相当于楼层3楼，一层楼3米左右，10米就是楼房3楼 如是普通住宅十米有三至四层楼因为楼层设计的高低不同，最低的二米六，最高的三米 如是门面房，要比普通住宅高，根据楼层设计高低的不同，十米可能只有一。
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