html 这个视频先是整体做一遍，然后就是分动作讲解，速度较慢一些，很好学。
视频找不到但是图册找到了，在这里~~~%C4%DD%C4%C8%B6%C5%B2%A8%B7%F2tupianitem2234ab0cb1d6cae22ehtml#picId=1a7d5d342ba2300c。
叫trojangame英国很流行的运动项目 一般需要1男1女共同完成 在youtube视频网站中可以搜到到YouTube是一个视频网站，早期公司位于加利福尼亚州的圣布鲁诺注册于2005年2月15日，由美国华裔陈士骏等人创立，让用户下载观看。
视频找不到但是图册找到了，在这里~~~%C4%DD%C4%C8%B6%C5%B2%A8%B7%F2tupianitem2234ab0cb1d6cae22ehtml#picId=1a7d5d342ba2300c241f1429。
预备节四个八拍预备姿势直立第一个八拍 14两臂经侧至侧上举，抬头58起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次第二个八拍 14两臂向内交叉绕至侧下举左臂在前58起落踵4次，同时两手。
FIG颁布了初版的2009年版男子体操评分规则，现将主要变化信息公布如下一评分规则的主要变化 12009年规则中将BA裁判改成了ED裁判ED裁判的职责分工和ED分的评判内容并未改变2成套动作的价值及同一动作。
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